Достоинства и недостатки курения электронных сигарет

О вредном влиянии сигарет слышали многие. В последние годы с курением ведется особенно активная борьба. Нельзя курить в общественных местах, на пачках напечатаны устрашающие картинки, да еще и антитабачный закон. Медики утверждают, что курение опасно для здоровья, а в обществе постепенно вырабатывается постулат, что курение – это что-то плохое.

На прогресс не стоит на месте. И вот, на замену сигаретам приходит инновационная разработка – это электронные сигареты. В Америке и Европе у них огромная популярность, а в последние годы курение электронных сигарет становится востребованным и в нашей стране. Производители утверждают, что в электронных сигаретах содержащиеся в них вещества оказывают не такое негативное воздействие на организм, как обычная курительная трубка. Кроме того, она безвредна для окружающих. Давайте попробуем разобраться, так ли это на самом деле?

Мир электронных устройств

1 электронные сиги

Первое, о чем стоит сказать: все электронные сигареты различаются по количеству никотина, который в них содержится. Есть и совсем безникотиновые варианты. Их достоинство – полное отсутствие в картридже вредных компонентов. Но для курильщика довольно сложно перейти на такой вариант, им гораздо проще бросить курить, когда в сигарете содержание никотина хотя бы минимально.

Электронная трубка для курения, где содержание никотина позволяет отказываться от вредной привычки постепенно — более комфортный вариант для курильщиков. Медики утверждают, что бросать курить резко нельзя, нужно делать это в течение довольного большого промежутка времени. Если вы поставили перед собой цель бросить курить, то с помощью электронной сигареты это можно сделать за 2-3 года.

Безникотиновые варианты

4электронные сиги

Электронная сигарета без никотина в первую очередь разрабатывалась для тех, у кого нет острой физической зависимости, а присутствует только зависимость психологическая.

Курение электронных сигарет полезно для тех, кто начал курить не так давно и они в принципе могут быстро отказаться от табака, хотя для организма это и будет довольно сложно. Вы как будто курите обычную сигарету, а это значит, что психологически организм воспринимает электронную сигарету без никотина, как обычную курительную трубку. Физически, конечно, возникает потребность в никотине и сигаретах с их содержанием, но при должном желании побороть зависимость можно.

Компоненты электронной сигареты

5 электронные сиги

У многих возникает вопрос: что входит в наполнитель для картриджа электронной сигареты? Может быть, его компоненты не менее вредны, чем в обычной сигарете?

В жидкости е-сигареты основные компоненты – это пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и никотин (если сигарета с его содержанием). Поговорим о них подробнее.

  1. При появлении электронных сигарет у многих вызывал настороженность первый компонент. Но врачи заявили, что данное вещество вредно только в двух случаях: когда имеется индивидуальная непереносимость и когда за один раз употребляется более трех литров дыма. В остальных случаях пропиленгликоль является безвредным для организма веществом. Главная его функция в электронной сигарете – растворение ароматизаторов. Последние необходимы для того, чтобы придать дыму из электронной сигареты вкусный аромат. Полезно это по двум причинам:
    • В помещении, где курят электронные сигареты, создается ароматная атмосфера, и некурящим людям проще находиться там;
    • Курильщик постепенно отвыкает от запаха табака, и курение перестает ассоциироваться у него с характерным для обычной сигареты запахом. А это, как известно, одна из зависимостей курильщика. В результате можно совсем отказаться от табака.
  2. Негативно высказывались и про глицерин, отмечая, что при высокой температуре он превращается в канцероген. Да, это так, но для химической реакции, которая запускает процесс изменения глицерина, температура должна быть действительно высокой – выше 2500 градусов. Поэтому в электронной сигарете данный компонент никак нельзя назвать вредным.
  3. Третий компонент электронной сигареты – ароматизаторы. Об их вредном влиянии написано уже много, причем это касается не только аромадобавок для сигарет, но и пищевых ароматизаторов. В принципе, это одно и то же – органическая химия. Когда люди говорят о вреде этих веществ в е-сигарете, они почему-то забывают, что ежедневно употребляют продукты с их содержанием. Тут стоит отметить, что очень часто ароматизаторы для электронных сигарет более безвредны, чем ароматизаторы для продуктов, в которые могут добавляться сомнительные компоненты. Наполнитель электронной сигареты состоит исключительно из качественного сырья, чего некоторые продукты гарантировать не могут.

Достоинства электронной сигареты

2 электронные сиги

Масштабных исследований по поводу того, насколько вредна или безвредна электронная сигарета без никотина или с ним не проводилось. Причина в том, что это новая разработка на рынке, а для изучения требуются годы. Но все-таки, основные достоинства электронной сигареты назвать можно:

  • Окружающие не получают вредного воздействия от сигаретного дыма;
  • В помещении, на одежде, в волосах, на коже не остается запаха;
  • Можно постепенно уменьшать объем никотина в сигаретах, со временем совсем отказавшись от него, купив электронную сигарету без никотина;
  • Нет психологического удара, если вы решили отказаться от вредной привычки – курение электронных сигарет без никотина помогает справиться с этой задачей.

Какая польза в электронной сигаретой без никотина?

7 электронные сиги

Если вы пьете кофе без содержания кофеина, то остается хотя бы привычный аромат. А что может нам предложить е-сигарета без вредных компонентов?

Американские ученые доказали, что электронные сигареты без никотина действительно помогают избавиться от зависимости к курению. Безникотиновые разработки являются завершающей ступенью в лечении этой тяги. Сначала человек просто привыкает к электронной сигарете. Содержание в ней никотина обычно равно содержанию вещества в обычных сигаретах. Затем его количество постепенно уменьшается. Ученые отмечают, что курильщики, которые использовали электронную сигарету, уже через два месяца переходили на безникотиновые варианты.

Безвредна ли сигарета без никотина?

6 электронные сиги

Когда появились электронные сигареты без никотина, многие считали, что какие-то вредные компоненты в них все-таки содержатся. А иначе, зачем курить сигарету, в которой нет ничего, что приносит удовольствие (а за этот аспект в обычной сигарете отвечают как раз вредные вещества)? Некоторые даже считали, что в е-сигарете содержатся наркотические вещества. Однако многочисленные проверки показали, что в электронной сигарете без никотина отсутствуют любые вредные компоненты. То есть, это абсолютно безвредная разработка.

Использование электронной сигареты без никотина или с ним, как минимум, говорит о том, что вы думаете об окружающих, как максимум, это подразумевает ваше желание бросить курить. И с е-сигаретой сделать это действительно можно, постепенно уменьшая содержание никотина в ней.