Международный день борьбы с курением

День борьбы с курением в современном мире является одним из самых важных для здоровья человека праздников. Отмечается он два раза на протяжении года. 31 мая – это первая дата, которая именуется как «Всемирный день без табака». В третий четверг ноября празднуется уже международный день отказа от такой вредной привычки, как курение.

Статистические данные

день борьбы с курением

К сожалению, статистика курящих не утешает. По результатам исследований стало ясно видно, что в России сейчас курит каждая десятая женщина. Что касается мужчин, то их тоже повергла пагубная привычка. Более 60% не просто курят, а не представляют свою жизнь без табака вообще. Здравоохранительные организации борются с данной проблемой уже не первый год, но даже их усилий очень мало.

Чудовищное количество – миллион человек в России каждый год подвергаются смертельным заболеваниям, которые вызывает табак. Просто если вдуматься –даже от СПИДА погибают меньше, и от наркотиков. Именно эта не утешающая статистика и убедила правительство в том, что день борьбы с курением должен быть внесен в календарь.

Курение = наркомания

Демографы, ученые, врачи, политики и социологи на самом деле очень серьезно озадачены одной из самых больших и серьезных разновидностей наркомании, и речь идет именно о курении. На этом этапе многие курильщики могут начать возмущаться и говорить, что курение с наркотиками не имеет абсолютно ничего общего, но это не так. Стоит только задуматься, сколько человек реально могут бросить курить? Их единицы, а все потому, что курение незаметно проникает в жизнь человека и становится его пагубным пристрастием. Избавить от этого потом очень тяжело. Нужно иметь силу воли и желание быть здоровым.

Что самое ужасное – когда по улице идет человек с сигаретой в зубах, он наслаждается этим дымом, проникающим ему в легкие и не задумывается о том, что вокруг него еще есть люди, и дым попадает на них тоже. А вдруг рядом беременная женщина, маленький ребенок или пожилая бабушка – да, теперь и они стали курильщиками, только пассивными, но это тоже наносит организму очень большой вред.

Зачем нужен Всемирный день отказа от курения

день борьбы с курением

Это борьба мирового сообщества с курильщиками. Они все пытаются доказать, что жить без табака можно, и такая жизнь несет в себе гораздо больше перспектив на будущее. Всемирный день отказа от курения отчаянно борется за здоровье граждан уже не первый год. Курильщики, которым удалось избавиться от этого пристрастия потом благодарят здравоохранительные органы и сами признаются в том, что их проживание стало легче. По утрам больше не болит голова, да и нервозность уменьшилась.

Две даты в год, которые пытаются привлечь окружающих и убедить их в том, что курение – это не только серьезная проблема, которая потом за собой влечет непоправимые проблемы со здоровьем. Это еще и наркомания – которая ставит под удар не только самого курильщика, но и людей в его окружении.

Цели международного дня отказа от курения:

  • Пропаганда образа жизни с отменным здоровьем и отказом от сигарет
  • Все слои населения здравоохранительные органы тоже пытаются вовлечь в борьбу с зависимостью от никотина
  • Информирование детей, молодежи и всех остальных людей о том, что табак оказывает на здоровье непоправимое влияние, которое приводит в большинстве случаев к смертельным заболеваниям.
  • Международный день отказа от курения – это еще один удобный способ, который позволяет каждому гражданину напомнить о тех людях, которых уже нет на свете. А жизни их забрала именно эта привычка – постоянно курить. Причем в эту категорию входят не только обычные люди, но еще и известные писатели, артисты, политики
  • Запрет продажи сигарет лицам, которые еще не достигли совершеннолетнего возраста

Почему женщины и мужчины начинают курить

Привычка – это часть простой человеческой натуры и без нее просто никак не обойтись. Но эти привычки могут быть разные. Некоторые из них касаются бега по утрам, тренировок и употребления здоровой пищи, в то время как другие – наркотики, сигареты, алкоголь. Первые привычки приносят здоровью человеку пользу, в то время как вторая категория просто убивает. Психологи уже давно пытаются понять, почему в руки берут сигареты представители мужского и женского пола, а также дети, и вот что у них получилось:

  • Мужчина чаще всего начинает курить для того, чтобы казаться более самостоятельным и показать всем вокруг, что он мужик, который не зависит ни от кого. По какой-то причине представители сильного пола считают, что курение- это просто «круто» и с сигаретой в зубах уважать их будут гораздо больше.
  • Что касается женщин, то если вспомнить еще советские времена, то там курящая женщина считалась просто позором. А что же сейчас? Да если просто пройти по улице и оглядываться по сторонам, то большинство женщин можно заметить с сигаретой в руках. Были проведены несколько опросов среди представительниц прекрасного пола с целью выяснить, что толкает их на то, чтобы начать курить. Как оказалась, что эти причины схожие с мужскими. Женщины просто хотят показать свою независимость, а некоторые считают, что с сигаретой будут больше нравиться сильному полу.

Что произойдет, если бросить курить

день борьбы с курением

Этот вопрос задают очень многие потому, что считают, что курение не вредит здоровье. Но вот очень интересные факты, вы бросаете курить, что происходит после этого:

  • Спустя 20 мин. Сердце начнет работать лучше и восстановиться артериальное давление
  • Спустя 8 часов. В кровь снова начнет поступать достаточной количество кислорода
  • Спустя 2 дня. Вкусовые и обонятельные ощущения начнут работать, как прежде
  • Спустя 7 дней. От кожи и волос больше не будет пахнуть дымом, а цвет лица станет более свежим
  • Спустя месяц. Вы забудете, что такое кашель. Дыхание станет более ровным и перестанут преследовать головные боли
  • Спустя полгода. Идет улучшение выдержки. Теперь вы можете позволить себе пробежать несколько кругов по стадиону, при этом не задыхаясь
  • Спустя год. Риск развития у вас болезней, связанных с сердцем снижается на 50%
  • Спустя 5 лет. Пропадает риск развития заболеваний легких и рака

Каждый год государство тратит немалые суммы денег для того, чтобы как можно больше народа убедить, что курение – это вред. Думайте о своём здоровье и избавляйтесь от пагубной привычки уже сегодня.