Почему человек курит?

Каждый человек, который курит, хотя бы однажды задумывался, зачем он это делает. Любой курильщик пытается вспомнить тот момент, когда он получает удовольствие от выкуривания сигареты, чем она ему помогает и от чего спасает. Не глупо ли? От чего может спасти сигарета, и чем она может помочь?

Почему человек начинает курить?

почему люди курят

Большинство курильщиков начинали курить еще в детском или юношеском возрасте. Некоторые из них сейчас очень сожалеют о том, что когда-то взяли в руки сигарету и сделали первую затяжку.

Чтобы разобраться, зачем люди курят, нужно вспомнить те причины, почему дети начинают курить:

  1. Подросток выкуривает первую сигарету, чтобы показаться более взрослым и крутым перед своими друзьями или старшими товарищами.
  2. Ребенок может начать курить, если в его компании большинство сверстников курит.

Но ведь не стоит забывать тот факт, что курить начинают не только дети. Начать курить может любой человек. Подталкивают человека к этому шагу чаще всего какие-либо психологические причины. Психологическими причинами, почему люди курят, могут являться такие факторы, как:

  1. Человеку необходимо постоянно чем-то стимулировать свои органы чувств. Эту причину можно назвать самым основным фактором привычки к сигаретам. Человек постоянно испытывает потребность занимать чем-то свой рот и руки, ощущать действие никотина и вдыхать дым. Люди начинают чувствовать себя крайне дискомфортно, если ничем не занимаются. По этой причине множество людей грызут семечки, не выпускают из рук мобильный телефон, поглощают много еды или напитков и курят. В каждом из нас присутствует скрытое напряжение, которое проявляется в той или иной степени. Это напряжение нельзя назвать нервозностью, да и заметить его трудно. Это напряжение находится где-то глубоко в сознании человека, но постоянно негативно влияет на его самочувствие и поведение, способствуя развитию вредных привычек. Если говорить научным языком, то такое напряжение называется синдромом гиперактивности или дефицитом внимания.
  2. Нервозность и постоянное беспокойство – еще один из факторов развития привычки к курению. В нашем обществе очень много нервных людей, которые ничего не могут поделать со своей нервозностью. У каждого свои причины для беспокойства. Просто перестать нервничать не может никто, потому что люди не знают, как это сделать. Снижение беспокойства при курении сигареты не обусловлено лишь действием никотина на организм человека. Для того, чтобы выкурить сигарету, человек обычно выходит на улицу или отходит в уединенное место, совершает периодические повторяющиеся движения и вдыхает дым с неким содержанием никотина. Все эти действия вместе и способствуют некоторому снижению нервозности и расслаблению.
  3. Подверженность стрессу и невозможность расслабиться. Человек не может самостоятельно расслабиться, его постоянно одолевают какие-то негативные мысли, поэтому он и нуждается в особом ритуале, которым и является выкуривание сигареты.
  4. Волнение и робость при общении с людьми. Многие люди испытывают некую скованность в общении с малознакомыми людьми, коллегами или даже с некоторыми друзьями. Человека выводят из строя и раздражают неловкие паузы в разговоре, поэтому он начинает нервничать и от этого еще больше волнуется. В этом случае сигарета может помочь заполнить паузу в разговоре, дать пару секунд при затяжке для обдумывания ответа или вопроса, и тем самым расслабить напряженного собеседника.
  5. Банальное чувство скуки. Во время ожидания общественного транспорта или встречи с каким-то другом человеку нечем себя занять и поэтому он выкуривает сигарету.
  6. Слабая сила воли человека. Человеку бывает трудно или практически невозможно отказать себе любимому в своих прихотях и желаниях. Как правило, если у человека возникает потребность, то он будет чувствовать себя некомфортно до тех пор, пока не удовлетворит ее. Такие люди не могут терпеть чувство голода, притуплять и претерпевать свое сексуальное влечение и прочие мелкие прихоти. Человек следует на поводу у своих желаний и прихотей и не знает меры. Таким людям практически невозможно заставить себя бросить себя выпивать, курить или банально похудеть.
  7. Собственные заблуждения в силу плохой осведомленности в том или ином вопросе. Здесь влияние имеет табачная пропаганда и ничем не обоснованные слухи о том, что курение помогает похудеть или снижает нервное напряжение.

Никотиновая зависимость

почему люди курят

Еще одна причина того, почему люди курят – это зависимость от никотина. Никотин прежде всего является наркотическим веществом. В силу этого он оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему организма человека, а также способствует формированию болезненной зависимости от него.

Одна простая сигарета способна ненадолго поднять настроение человека. Как же это происходит и почему? Чтобы в этом разобраться, нужно узнать какое же действие производит никотин на нервную систему человека:

  1. Повышенное выделение адреналина. При поступлении никотина в организм человека происходит высвобождение адреналина, так называемого гормона стресса. Вследствие этого в мозг человека поступает большее количество крови, которая обогащена глюкозой и считается более питательной. От этого в голове человека наступает момент прояснения, мозг начинает работать чуточку быстрее, но продолжается это совсем недолго.
  2. Состояние легкой эйфории. Это происходит потому, что никотин тормозит утилизацию в организме такого вещества, как дофамин. Поэтому центр удовольствия в мозгу человека немного возбуждается и у человека появляется чувство радости.

С одной стороны может показаться, что все это очень даже хорошо, но это не так. Никотин вызывает искусственную выработку адреналина и дофамина, так сказать принудительную, что для организма ненормально. Организм человека со временем привыкает к тому, что эти вещества начинают вырабатывать самостоятельно при курении и значительно сокращает их выработку естественным путем. Именно зависимость и объясняет то, почему люди курят.

Никотин вызывает зависимость двух типов:

  1. Физическая зависимость. Организм человека чувствует себя плохо, вяло и неудовлетворенно, если человек долго не курил. Это происходит в силу того, что в организме мало естественно выработанного дофамина и адреналина. Такое неудовлетворенное состояние называется абстинентным синдромом. Из всех наркоманий курение имеет самый короткий период наступления этого синдрома. Так называемая ломка у курильщика может наступить уже спустя 30 минут после выкуривания последней сигареты.
  2. Психическая зависимость. Мозг вырабатывает привычку к тому, что после выкуривания сигареты наступает чувство удовлетворения. Это своего рода выработанный условный рефлекс. Психическая зависимость от курения намного слабее, чем физическая зависимость, но излечить психическую зависимость невозможно. Мозг человека всегда будет помнить, что после выкуривания сигареты наступало чувство удовлетворения, поэтому многие люди, просившие курить, начинают курить заново.

Вред курения

почему люди курят

Зачем люди курят? Ведь это очень вредно. Табачный дым содержит огромное количество разнообразных вредных веществ и химических соединений. Ученые насчитали около 4000 таких соединений. Из этих 4000 веществ 40 вызывают такое опасное заболевание, как рак. К таким соединениям относятся, например:

    • Мышьяк.
    • Цианид.
    • Никотин.
    • Синильная кислота.
    • Формальдегид.

Кроме этого в сигаретах есть и такие вещества, как висмут, полоний и свинец. А ведь эти вещества радиоактивны. Если человек выкуривает по пачке сигарет в день, то за год он получит около 500 рентген в виде облучения. Никотин, который попадает в мозг достаточно быстро (примерно за 8 секунд после того, как человек сделал затяжку), непременно вызовет спазмы сосудов в головном мозге человека. Вследствие этого будет нарушено питание тканей мозга кислородом. Легкие курильщика со временем превращаются в темную массу клеток, которые гниют изнутри.

Помимо всего этого у человека, курящего сигареты начинают желтеть зубы и ногти, появляется отвратительный запах изо рта, воспаляется слизистая рта и горла, иммунитет приходит в упадок и курильщик становится подвержен разнообразным инфекциям. Курение может привести человека к одному из трех страшнейших заболеваний:

  1. Рак легких.
  2. Коронарная болезнь.
  3. Хронический бронхит.

Большинство курильщиков не понимают всей опасности курения и задаются вопросом, зачем люди курят, только после того, как беда застала их врасплох. Курение – это очень страшно, ведь 90% больных раком легких приобрели эту болезнь благодаря курению. Курение сокращает жизнь человека на 10, 20 или даже 30 лет. Стенокардия, инфаркт, язва – это только маленький перечень тех заболеваний, которыми непременно будут болеть заядлые курильщики. Никотин – это страшный яд. Каждая система органов в организме человека и каждый орган в частности поражаются в той или иной степени воздействием табачного дыма. В первую очередь поражается мозг, половые органы, сердце и печень с почками. Если человек выкурит сразу пачку сигарет, то он умрет. Пачка сигарет содержит смертельную дозу никотина.

Как курение влияет на психику?

Все курящие люди в большей степени, чем другие, склонны к расстройствам психики. Люди, курящие сигареты, вероятнее других зарабатывают неврозы и заболевают шизофренией. Кроме того, существует и обратная зависимость, то есть люди, страдающие теми или иными психическими расстройствами, шизофренией или неврозами, выкуривают на 50% больше сигарет, чем все остальные. Таким образом, можно сделать вывод, что курение само приводит к тому, что человек начинает больше и чаще курить.

Если вы курите, то задумайтесь о том, как это вредит вашему здоровью, ведь вред от сигарет в миллионы раз превышает то удовлетворение, которое вы от него получаете. Бросайте курить, пока не поздно. От физической зависимости можно быстро избавиться навсегда, а психическую зависимость легко притупить, заменив курение чем-то полезным, например занятиями спортом или просмотром веселых телепередач.